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bonjour, future convertie au paléo

Message Publié : Jeu Sep 24, 2015 8:43 am
par paleogirl
Bonjour je m'appelle Alexandra (alias Paleogirl), j'ai 41 ans et j'envisage de me "convertir" à un mode de vie paléo. Maman de deux adolescentes et mariée à un gourmet, j'ai toujours eu un mode de vie relativement sain (chez moi, pas de pizzas toutes faites ou de nuggets) cependant, à cause de ma très très très très énoooooorme dépendance au sucre, je suis tombée dans un cycle infernal (hypoglycémie, besoin de sucre, hypoglycémie etc...) et j'ai beaucoup de mal à perdre mon surpoids (environ 20 kilos quand même !!!). Suite à un reportage sur M6 j'ai découvert le "régime paléo" qui m'a parut adapté à ce que je recherchais. Et si en plus, je vous dis que j'ai récemment été diagnostiqué intolérante au gluten et au lactose, alors ma place ici est toute trouvée, non ?
Donc, pour parler bien et peu : pour l'instant je me documente sur la méthode (principes, recettes etc.) ensuite à partir du 1er octobre (2015 :D ) je commence sérieusement le régime paléo. Je posterais mes impressions, mes menus chaque jours. Je ferais certainement des erreurs au début (comment ça les palmito c'est pas paléo ???? :D :D :D °
En plus je vais me bouger le (bip) afin de reduire au max ma sédentarité
alors à bientôt
bisous Alexandra

Re: bonjour, future convertie au paléo

Message Publié : Jeu Sep 24, 2015 11:06 am
par brolychan
bienve :D nue

Re: bonjour, future convertie au paléo

Message Publié : Jeu Sep 24, 2015 2:19 pm
par Didier
C'est un beau programme que voilà ! Bienvenue à toi et bonne expérience paléo ! :D

Re: bonjour, future convertie au paléo

Message Publié : Jeu Sep 24, 2015 5:19 pm
par CécileD
Bienvenue ! Motivée ! C'est chouette. Tu devrais trouver un confort de vie immense en supprimant gluten et lactose...

Re: bonjour, future convertie au paléo

Message Publié : Sam Sep 26, 2015 6:18 pm
par Erin
Bonjour et bienvenue à toi !
ça existe encore les palmitos ??? :lol:

Je viens de manger un "chamonix orange" offert par ma voisine. Le fabricant y met beaucoup moins de sucre que dans ma jeunesse.
J'ai trouvé ça immonde, même pas retrouvé le goût de l'enfance, c'est nul :(

On se retrouve le 1er alors ;)

Re: bonjour, future convertie au paléo

Message Publié : Dim Sep 27, 2015 6:29 pm
par CécileD
Erin, je n'ai jamais pu manger ces chamonix !!! Beurk, toujours trouvé ça trop sucré alors que le sucre, j'y étais abonnée !

Re: bonjour, future convertie au paléo

Message Publié : Lun Sep 28, 2015 6:32 am
par Erin
Cécile, en plus ils ont changé la couleur, ils sont devenus "brun-roux" c'est un vrai scandale :mrgreen: :lol:
Pardon de polluer ton post, paléogirl ;)

Re: bonjour, future convertie au paléo

Message Publié : Ven Oct 02, 2015 2:56 pm
par Superkikim
Hello Alexandra,

Alors, tu as commencé ? Raconte.. .