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mes débuts dans ce mode d'alimentation

Message Publié : Lun Nov 28, 2016 8:58 pm
par cent dream
Bonjour,
Je m'appelle Sandrine, j'ai 40 ans et j'ai commencé vraiment depuis quelques jours à l'alimenter paléo. Cependant, j'étais déjà sur la voie avec la réduction du lactose, du gluten et des produits industriels. Donc ce régime est finalement pour moi comme une évidence. Mes motivations sont le bien être en général, la stabilisation de mon poids et la prévention des maladies.
Je suis heureuse d'avoir trouvé ce forum car je vais avoir des petites questions ;) en échange je vais pouvoir apporter ma contribution en terme de recettes puisque cuisiner c'est un peu mon métier (et ma passion !).
Voilà pour cette brève présentation.
Au plaisir d'échanger :)
Sandrine

Re: mes débuts dans ce mode d'alimentation

Message Publié : Mer Nov 30, 2016 11:41 am
par Didier
Bonjour Sandrine et bienvenue !
40 ans (mon age également) c'est un bon age pour se (re)prendre en main ! ;)
N'hésite pas à parcourir ce forum très riche de nombreux échanges susceptibles, je pense, de répondre à la plupart de tes questions.
Nouveau taf très prenant oblige, je suis pour ma part nettement moins amené à me rendre sur le forum et à contribuer, mais je suis 100 % preneur de nouvelles recettes ! Merci d'avance ! :)

Re: mes débuts dans ce mode d'alimentation

Message Publié : Mer Nov 30, 2016 6:15 pm
par CécileD
Bonjour et bienvenue Sandrine,
la quarantaine également, j'ai eu aussi le "déclic" il y a 2 ans. Apparemment c'est un âge "charnière" :D

Re: mes débuts dans ce mode d'alimentation

Message Publié : Jeu Déc 01, 2016 6:35 am
par nana
bienvenue Sandrine et youpi pour tes recettes !!!!

Re: mes débuts dans ce mode d'alimentation

Message Publié : Sam Déc 10, 2016 11:55 am
par JOLIEZOZIO
Coucou Sandrine, je viens d'arriver sur le forum et d'entamer l'alimentation Paléo.

Hier, je me suis concoctée de bons plats et c'est super important.

Je consulterai tes recettes, je reprends plaisir à cuisiner, je n'arrête pas d'avoir des idées, c'est le tout début et pleins d' aliments me font envie, comme les légumes, car je n'en mangeais plus depuis des mois.............

A bientôt.