Coucou Cécile,
J'ai aussi le second, mais en fait le Atkins est trop restrictif et en fait ne donne pas autant de résultats sur moi que le Paléo curieusement.
Donc, je continue le Paléo, ça fait 2 jours que je craque sur des fraises, l'été sans fruits a été très dur, vraiment. Sinon, je continue à perdre, c'est évident.
Il va falloir suivre un Paléo strict, sans sucre, pour avoir des résultats.
Concernant le forum, il est vraiment peu fréquenté, pas très actif et c'est dommage ! Oui, moi aussi j'avais signalé les spams et pas de réponse non plus.
Gros bizs, et à bientôt, ça ne nous empêchera pas de rester en contact, ce manque de punch du forum, pas vrai ?