Perte de poids

Toutes les questions liées à la perte de poids grâce au paléo

Perte de poids

Message par kriss » Sam Oct 17, 2015 11:51 pm

Bonjour,
J'ai commencé à manger paleo le 1er avril 2015 ( ce n'est pas un poisson d'avril!)
Mon poids de départ était 95 kg pour 1,68m...soit 25 kg de trop engrangés depuis quelques suite à differents régimes...
Au 1er août 2015 la balance affiche 78 kgs soit une perte de 17kgs.
Je me sens bien depuis que j'ai arrêté gluten et lactose, je mange paleo et lorsque je fais une entorse car pas possible autrement j'ai systématiquement mal au ventre.
J'ai noté des bienfaits: je dors mieux, j'ai un regain de vitalité, je n'ai plus de douleurs inflammatoires auxquelles j'etais sujettes ( arthrose, douleurs articulaires, migraines,kystes endometriosiques ...).
Que du bonheur!!! Simplement en mangeant bien ...
kriss
 
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Re: Perte de poids

Message par CécileD » Dim Oct 18, 2015 4:55 pm

Merci pour ton témoignage Kriss; encore un ! ça fait du bien !
CécileD
 
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Re: Perte de poids

Message par Didier » Dim Oct 18, 2015 6:03 pm

Oui merci pour ce retour d'expérience on ne peut plus positif ! Bravo !
Didier
 
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Re: Perte de poids

Message par Erin » Lun Oct 19, 2015 7:01 pm

Coucou,
Beaux résultats sur 6 mois. c'est très encourageant.
Je suis allée relire ta présentation. Bonne continuation à toi ;)
Erin
 
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Re: Perte de poids

Message par brolychan » Jeu Oct 22, 2015 10:03 am

bravo
brolychan
 
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Re: Perte de poids

Message par namaste » Jeu Nov 05, 2015 12:35 am

Bravo, c'est encourageant pour moi qui débute et souhaite perdre 3 kilos! ;)
namaste
 
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