Controler facilement vos calories

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Controler facilement vos calories

Message par namaste » Jeu Nov 05, 2015 2:25 am

Bonjour,

Pour celles et ceux qui souhaitent compter facilement le nombre de calorie, et plus, voici "Super Tracker", un site très bien fait :

https://supertracker.usda.gov/

Le seul inconvénient, c'est qu'il est en anglais, sinon il est vraiment top!

-on peut y noter le journal de notre alimentation au quotidien, le journal de notre activité sportive, on peut connaitre précisément le type de nutriments que l'on consomme (fer, magnésium, vitamines et j'en passe!), on peut suivre son poids sous forme d'un graphique, on peut noter nos recettes préférées...bref plein de choses!

J'ai découvert ce site il y sa quelques années, alors que je suivait un cours sur la nutrition en MOOC (Modern Open Oline Courses) avec l'université Vanderbilt de Nashville qui préconisait cet outil....

Bonne journée
namaste
 
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Re: Controler facilement vos calories

Message par brolychan » Jeu Nov 05, 2015 9:41 am

merci pour l info
brolychan
 
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Re: Controler facilement vos calories

Message par Superkikim » Lun Nov 09, 2015 7:53 pm

Génial. C'est du gov... Donc service public... Merci.
Superkikim
 
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Re: Controler facilement vos calories

Message par brolychan » Mar Nov 10, 2015 10:38 am

heu ouais gov usa donc mitigé mais ca a l'air pas mal quand meme
brolychan
 
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