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Le forum Paléo • Consulter le sujet - 30 jours pour aller mieux!

30 jours pour aller mieux!

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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Ven Juin 26, 2015 8:12 pm

Aujourd'hui, avec mon chéri, on a profité des soldes pour aménager un peu mieux l'appartement, on a acheté des étagères, une bibliothèque, des tapis et un peu de vaisselle. On a repéré aussi une commode, un micro-onde(le nôtre ayant tendu l'âme).
Mon chéri est en train de les installer.
Sinon question repas:

Petit-déjeuner:
-café
-bol de pomme, banane, cerises au lait de coco et coco râpée, pépites de chocolat noir

Déjeuner:
-salade de mâche et endives
-sardines et maquereaux
-chocolat noir

18 h:
-50 cl de kombucha

Dîner:
-mâche
-poivrons rouge et jaune rôtis, tagliatelles de carottes au lait de coco
-cœurs de canard
-myrtilles et crème chocolat/coco

J'ai aussi goûté à du pain ss gluten à la châtaigne et bien je trouve ça vraiment trop sucré
Eve
 
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Didier » Ven Juin 26, 2015 9:51 pm

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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par brolychan » Sam Juin 27, 2015 6:59 am

ah oui c'est vrai là, t'as pas choisi un metier facile
sinon pour le cuit vapeur, fait attention comme meme au prix y a de tout et des fois c'est exhorbitant
brolychan
 
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Sam Juin 27, 2015 9:00 am

Eve
 
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Sam Juin 27, 2015 9:03 am

Eve
 
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Dim Juin 28, 2015 8:45 pm

Petit-déjeuner:
-abricots, myrtilles au lait de coco et coco rapée
-1 mini-bout de pain ss gluten pour goûter du beurre bio au lait cru

11h:
-jus fraîchement fait concombre/pamplemousse

Déjeuner:
-salade d'endives, brocolis, tomates cerises au lait de coco
-sardines à la moutarde
-chocolat noir

17h45:
-jus concombre/pamplemousse

Dîner:
-légumes grillés au lait de coco
-tartare de saumon , courgette râpée, framboises, bacon grillé
-pomme
-chocolat noir
Eve
 
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par brolychan » Lun Juin 29, 2015 1:35 pm

je comptais eve
travaille dans la compta
t'es tout seul et il y a toujours du boulot bon c'est chiant mais y a du taf
brolychan
 
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Guillaume » Lun Juin 29, 2015 4:23 pm

Un micro-onde qui flanche --> un signe du destin pour intégrer plus de cru à ta ration alimentaire ? ;)
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Guillaume
 
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Mar Juin 30, 2015 8:40 pm

Je mange déjà un max de cru, plus ce sera du crudivorisme!
Grosse journée au boulot aujourd'hui, en plus la chaleur rend les gens beaucoup plus nerveux qu'à l'accoutumé !
Là, je suis bien crevée, à 22h, je suis couchée! Rien de mieux qu'une bonne nuit pour récupérer, sauf que les enfants , eux , n'ont pas du tout envie d'aller se coucher! :lol:

Petit-déjeuner:
-bol aux pommes, bananes au lait de coco et copeaux de coco
-café
J'aime bien ce petit déjeuner mais les œufs me manquent, vraiment trop injuste que j'y sois intolérante! :cry:

Déjeuner:
-salade de mâche, roquette et betterave au lait de coco
-3 sardines
-chocolat noir

17h30:
-6 abricots et 5 cerises
-chocolat noir

Dîner:
-salade de mâche , avocat, tomates cerises et saumon fumé au lait de coco,2 noix d'amazonia
-courgettes grillées , 5 rondelles de tempeh fumé(pas optimal) et 1 petite tranche de fromage au lait cru de brebis(plus pour le goûter)
-1/2 pomme(j'ai partagé ma pomme avec mon fils!)
Eve
 
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