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Le forum Paléo • Consulter le sujet - 30 jours pour aller mieux!

30 jours pour aller mieux!

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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Mar Juin 16, 2015 8:13 pm

Petit-déjeuner:
-café
-pain paléo au potiron que je ne peux plus manger vu qu'il y a des œufs dedans (intolérance aux œufs)
-1 pomme

Midi:
-salade d'endives au saumon fumé
-chocolat noir

17h30:
-chocolat noir
-100g de cerises

Dîner:
-salade de champignons au lait de coco
-carottes et brocolis au four
-3 rondelles de saucisson de canard
-chocolat noir.
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Message par Didier » Mar Juin 16, 2015 8:19 pm

Intolérance aux oeufs.... ben ça c'est moche ! Je pensais que ça ne touchait que les enfants et que ça passait en grandissant.... et ça ne se désensibilise pas ?
Didier
 
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Mar Juin 16, 2015 8:36 pm

d'après le médecin, je dois les supprimer pendant 1 an puis les réintroduire et voir comment je réagis. Donc pendant au moins 1 an , c'est niet et franchement c'est rude parce que ça m'aide bien à avoir suffisamment de protéines. Je me vois mal manger un steak au petit-déjeuner.
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Didier » Mar Juin 16, 2015 10:02 pm

Je comprends ta frustration ! Moi si on m'interdisais les oeufs, je crois bien que je mordrais ! Esperons que dans un an cette intolerance ne sera plus qu'un mauvais souvenir !
Un steak je t'accorde que c'est violent... mais une petite tranche de saumon fume histoire de faire passer cette mauvaise nouvelle, je suis sur que ca te fera le plus grand bien ! ;)
Didier
 
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par brolychan » Mer Juin 17, 2015 9:22 am

ouais je pige pas trop comment tu peux faire une intolérance à un produit aussi naturel
bon au lait ou au gluten je veux bien mais là bizarre
en toyut cas bon courage car c'est vraiq ua'vec mes 2-3 œufs par jour, ca me ferait chier de laisser tomber cette source d energie
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Mer Juin 17, 2015 3:15 pm

En fait, je suis seulement intolérante au blanc d’œuf, mais je me vois mal me faire une omelette de jaunes d' œufs!
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Didier » Mer Juin 17, 2015 5:28 pm

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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Mer Juin 17, 2015 7:40 pm

Justement, j'ai fait des petits pots au chocolat noir avec du chocolat noir(bien sûr!!!), des jaunes d’œuf et du lait de coco! Et bien, c'est une tuerie! :D
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Mer Juin 17, 2015 8:04 pm

Petit-déjeuner:
-café
-pomme
-purée de cajou tartinée sur les lamelles de pommes
Pas de protéines donc à 10h30, j'avais faim et pas de possibilités de manger avant 13h00

Déjeuner:
-Géante salade de saumon fumé avec des tranches d'avocat
-chocolat noir

16h30:
-petit pot de chocolat à tomber!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D

Dîner:
-salade de carottes et d'endives
-chili pimenté sans haricots(viande de bœuf hachée mijotée dans une sauce de tomate épicée)très bon mais mon chéri l'a trouvé trop pimenté à son goût.
-1 carré de chocolat noir.

Sinon monsieur a pris quelques poignées d'amour et un petit peu de ventre(vive la Kwak et les chips), il a décidé de faire attention et d'essayer de me suivre , les crudités en moins, il déteste les crudités, par grave, je remplacerai par des légumes cuits pour lui. Il veut aussi reprendre le sport. En général, avec lui, la reprise du sport dure un WE, on verra bien mais je vais l'encourager!
Eve
 
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message par Eve » Jeu Juin 18, 2015 9:13 pm

Petit-déjeuner:
-mixture aux fruits et lait de coco de Didier
-café

Midi:
-carottes, brocolis à la bolognese maison
-carré de chocolat noir

Goûter:
-petit pot de chocolat noir

Dîner:
-1 pomme et des cerises
Je sais c'est pas terrible mais je suis rentré chez moi à 22h00 et pas envie de cuisiner et pas faim.
Eve
 
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