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Le forum Paléo • Consulter le sujet - 30 jours pour aller mieux!
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Re: 30 jours pour aller mieux!

Message Publié : Ven Juin 26, 2015 8:12 pm
par Eve
Aujourd'hui, avec mon chéri, on a profité des soldes pour aménager un peu mieux l'appartement, on a acheté des étagères, une bibliothèque, des tapis et un peu de vaisselle. On a repéré aussi une commode, un micro-onde(le nôtre ayant tendu l'âme).
Mon chéri est en train de les installer.
Sinon question repas:

Petit-déjeuner:
-café
-bol de pomme, banane, cerises au lait de coco et coco râpée, pépites de chocolat noir

Déjeuner:
-salade de mâche et endives
-sardines et maquereaux
-chocolat noir

18 h:
-50 cl de kombucha

Dîner:
-mâche
-poivrons rouge et jaune rôtis, tagliatelles de carottes au lait de coco
-cœurs de canard
-myrtilles et crème chocolat/coco

J'ai aussi goûté à du pain ss gluten à la châtaigne et bien je trouve ça vraiment trop sucré

Re: 30 jours pour aller mieux!

Message Publié : Ven Juin 26, 2015 9:51 pm
par Didier

Re: 30 jours pour aller mieux!

Message Publié : Sam Juin 27, 2015 6:59 am
par brolychan
ah oui c'est vrai là, t'as pas choisi un metier facile
sinon pour le cuit vapeur, fait attention comme meme au prix y a de tout et des fois c'est exhorbitant

Re: 30 jours pour aller mieux!

Message Publié : Sam Juin 27, 2015 9:00 am
par Eve

Re: 30 jours pour aller mieux!

Message Publié : Sam Juin 27, 2015 9:03 am
par Eve

Re: 30 jours pour aller mieux!

Message Publié : Dim Juin 28, 2015 8:45 pm
par Eve
Petit-déjeuner:
-abricots, myrtilles au lait de coco et coco rapée
-1 mini-bout de pain ss gluten pour goûter du beurre bio au lait cru

11h:
-jus fraîchement fait concombre/pamplemousse

Déjeuner:
-salade d'endives, brocolis, tomates cerises au lait de coco
-sardines à la moutarde
-chocolat noir

17h45:
-jus concombre/pamplemousse

Dîner:
-légumes grillés au lait de coco
-tartare de saumon , courgette râpée, framboises, bacon grillé
-pomme
-chocolat noir

Re: 30 jours pour aller mieux!

Message Publié : Lun Juin 29, 2015 1:35 pm
par brolychan
je comptais eve
travaille dans la compta
t'es tout seul et il y a toujours du boulot bon c'est chiant mais y a du taf

Re: 30 jours pour aller mieux!

Message Publié : Lun Juin 29, 2015 4:23 pm
par Guillaume
Un micro-onde qui flanche --> un signe du destin pour intégrer plus de cru à ta ration alimentaire ? ;)

Re: 30 jours pour aller mieux!

Message Publié : Mar Juin 30, 2015 8:40 pm
par Eve
Je mange déjà un max de cru, plus ce sera du crudivorisme!
Grosse journée au boulot aujourd'hui, en plus la chaleur rend les gens beaucoup plus nerveux qu'à l'accoutumé !
Là, je suis bien crevée, à 22h, je suis couchée! Rien de mieux qu'une bonne nuit pour récupérer, sauf que les enfants , eux , n'ont pas du tout envie d'aller se coucher! :lol:

Petit-déjeuner:
-bol aux pommes, bananes au lait de coco et copeaux de coco
-café
J'aime bien ce petit déjeuner mais les œufs me manquent, vraiment trop injuste que j'y sois intolérante! :cry:

Déjeuner:
-salade de mâche, roquette et betterave au lait de coco
-3 sardines
-chocolat noir

17h30:
-6 abricots et 5 cerises
-chocolat noir

Dîner:
-salade de mâche , avocat, tomates cerises et saumon fumé au lait de coco,2 noix d'amazonia
-courgettes grillées , 5 rondelles de tempeh fumé(pas optimal) et 1 petite tranche de fromage au lait cru de brebis(plus pour le goûter)
-1/2 pomme(j'ai partagé ma pomme avec mon fils!)