Mon carnet mensuel

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Re: Mon carnet mensuel

Message par brolychan » Jeu Août 27, 2015 10:52 am

cool erin,
tu as tout compris, et en peu de temps, il m'a fallu plus de temps que toi.
Au niveau de l hiver t inquiete, il ya de quoi manger c'est ma periode préféré par rapport aux légumes de saison,( potimarron aux lards et creme d amande
, ca tue) .
En fin aucune saison pose probleme, elles sont diverses et vériées.
Bravo pour le jeun intermittent c'est pas facile de commencer (moi cela fait plus d un an déjà) mais je n'ai pas fait d economie pour autant car je mange beaucoup à 13h et 19h ;)
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Re: Mon carnet mensuel

Message par Erin » Jeu Août 27, 2015 12:02 pm

Merci pour vos encouragements. ;)

Ce qui me fait le plus plaisir, c'est d'être aussi rapidement sortie "du risque cardiaque" et avantage collatéral, mon mari qui mange dorénavant comme moi, sauf pain/confiture le matin et yaourt aux autres repas, est lui aussi en pleine forme, et n'a aucunement perdu du poids, tout simplement parce qu'il n'en avait pas besoin.

Personnellement, j'ai encore du poids à perdre, mais c'est mon corps qui décidera :!:

Rendez vous dans 3 mois, même heure, même endroit :D
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Re: Mon carnet mensuel

Message par Erin » Mar Sep 15, 2015 5:36 pm

à Didier :
Effectivement, il n'y a pas de problème de ravitaillement en hiver, on mange de qu'on trouve à cette époque là.
Tu as raison de "me secouer".

Au fur et à mesure que j'écrivais 36 000 mauvaises raisons de rechuter vers mes vieux démons sucrés merdiques, je me disais
tu es nulle, tu vaux mieux que ça. Alors je les ai effacées 8-)

à Brolychan : j'aimerais bien ta recette potimarron/lard, etc
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Re: Mon carnet mensuel

Message par Didier » Mar Sep 15, 2015 9:54 pm

voilà de sages paroles ! ;)
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Re: Mon carnet mensuel

Message par brolychan » Mer Sep 16, 2015 9:58 am

c'est tout bete tu fais comme pour une purée avec du potimarron puis a coté tu fais rissolé des lardons ou du lards coupées en petits bouts
puis t'incorpore le tous avec de la creme d amande ou de coco et tu manges tout simplement
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Re: Mon carnet mensuel

Message par Erin » Jeu Déc 31, 2015 5:07 pm

30 décembre, pari réussi, 6 Kg de moins, (j'espérais 7 parce que c'est mon bon chiffre, mais on ne va pas chipoter, hein ?) :lol: tension normale, forme éblouissante, et surtout PAS DE MEDICAMENT !!!

Je continue évidemment ....
Encore une fois, merci pour vos encouragements et bon réveillon à tous :D
Erin
 
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Re: Mon carnet mensuel

Message par Didier » Ven Jan 01, 2016 6:55 pm

Encore toutes mes félicitations Erin pour cette belle réussite ! ;)
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Re: Mon carnet mensuel

Message par Erin » Ven Jan 01, 2016 8:01 pm

Merci Didier !

J'ai aussi calculé que j'avais marché à une moyenne de 30 Km par mois depuis le mois de Mai. Beau pied de nez à ceux qui me disaient que je ne remarcherais plus normalement après mon accident.

Ne croire qu'en soi et oublier tous les "spécialistes" qui savent toujours tout sur tout ! :?
Erin
 
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Re: Mon carnet mensuel

Message par brolychan » Lun Jan 04, 2016 11:43 am

encore bravo a toi
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Re: Mon carnet mensuel

Message par Erin » Lun Jan 04, 2016 12:31 pm

Merci à toi également, tes interventions ( si si j'ai tout lu :lol: ) ont été d'une grande aide pour moi, pour m'interroger quelque fois, et pour m'encourager souvent. ;)
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