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Le forum Paléo • Consulter le sujet - Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Un doute par rapport à un aliment ? Une question sur les graisses, les glucides, les protéines ? Et on mange quoi le matin avec le paléo ?

Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Message par Sarah&Cie » Mar Avr 12, 2016 7:23 am

Bonjour à tous,

Je suis au 8e jour du début de ma nouvelle vie, et je me questionne sur les oeufs.
Est il possible d'en consommer deux chaque matin sans risque ? Puis je, le cas échéant, en consommer encore aux autres repas ?

Merci d'avance !
Belle journée,

Sarah
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Re: Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Message par buborek » Mar Avr 12, 2016 12:54 pm

D'après tout ce que j'ai pu lire, pas de quantité à respecter.
Perso, je sature au-delà de 3 ou 4, mais c,est une histoire de goût. Mon mari en a mangé 7 durs l'autre jour, avec de la mayo, étalé sur la journée, avec de la salade ( je n'étais pas là, alors il fait simple dans ce cas en matière de cuisine :mrgreen: ). Il a un cholestérol au top malgré un surpoids ).
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Re: Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Message par Sarah&Cie » Mar Avr 12, 2016 8:45 pm

Merci beaucoup pour cette réponse, rassurante !
Avant de commencer le paléo je ne mangeais plus de viande depuis des années. J'adore ça mais je souhaite en limiter ma consommation ... Dans ce contexte, les oeufs, je n'en raffole pas mais ils me paraissent une excellente alternative. Parce que les légumes c'est bien beau mais je voudrais perdre du poids sans être affamée pour autant. ;)
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Re: Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Message par CécileD » Mer Avr 13, 2016 8:35 am

Je confirme : les oeufs c'est NO LIMIT et encore mieux si tu les prends bio et de poules qui ont gambadé et mangé des vers de terre :D
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Re: Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Message par Sarah&Cie » Mer Avr 13, 2016 8:04 pm

Hihi ... Il y a longtemps que je ne consomme plus que des oeufs de poules élevées en plein air. Désormais ils sont aussi et surtout bio !
C'est bizarre, je n'aimais pas vraiment ça mais depuis 10 jours, finalement, ils me font de l'oeil ! :lol:
Merci pour l'info !
Sarah&Cie
 
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Re: Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Message par Elsa » Mer Avr 13, 2016 8:09 pm

Ah les oeufs...tellement bons ;)
Se satisfaire du naturel
Elsa
 
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Re: Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Message par CécileD » Jeu Avr 14, 2016 10:01 am

J'ai 2 poules depuis dimanche ! Elles sont encore jeunes (6 mois) mais ont déjà pondu 2 (petits) oeufs chacune. Hier matin, c'était oeufs au plat pour les enfants : ils les ont dégusté !!!
Si elles s'acclimatent bien, on en prendra d'autres (y a la place). Elles viennent d'un éleveur passionné qui est champion de France et qui est à fond bio/sans OGM/écolo... De belles petites poulettes bien élevées ! C'est trop chouette !!!
CécileD
 
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Re: Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Message par buborek » Jeu Avr 14, 2016 7:50 pm

Nous en avons 4 depuis peu... Elles sont hilarantes... Dès qu'elles me voient, elles piquent un sprint, quelquefois que je ramène un truc à manger... Elles me suivent dans le jardin aussi parce que les vers de terre, c'est vraiment bon... J'ai du mal à me servir de ma bêche fourche, elles se mettent dessus pour manger le plus vite possible... :mrgreen:
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Re: Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Message par Sarah&Cie » Jeu Avr 14, 2016 8:04 pm

Hihi !
Vous m'avez fait trop rire avec vos histoires de poulettes ! :lol:
Avant hier justement j'ai évoqué cette possibilité à Monsieur. Il a dit hors de question ... Oh vraiment, quel rabat joie ! Il ne sait vraiment pas rire ! ;)
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Re: Les oeufs ... Une quantité max à respecter ?

Message par Didier » Sam Avr 16, 2016 9:22 am

Didier
 
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