sport intense

Tout ce qui touche à la forme et au fitness en mode paléo : endurance (course à pied, natation, triathlon), force (musculation, crossfit), et tout le reste.

sport intense

Message par jpb » Mer Août 12, 2015 5:58 am

Bonjour,

je pratique environ 15 h de sport (vélo, course, muscu, cross fit etc.) par semaine, je voulais avoir des avis sur d'éventuels apports(protéines acides aminées....) Comment faire?

je vous remercie par avance
jpb
 
Message(s) : 3
Inscription : Mer Août 12, 2015 5:53 am

Re: sport intense

Message par Erin » Mer Août 12, 2015 6:53 am

Juste un petit mot de bienvenue ;)
Je laisse les "sportifs" te répondre ....
Erin
 
Message(s) : 171
Inscription : Mar Mai 19, 2015 8:36 pm
Localisation : Sud de l'Auvergne

Re: sport intense

Message par CécileD » Mer Août 12, 2015 8:05 am

Bienvenue !
Pareil !Pas compétente en la matière...
CécileD
 
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Inscription : Mar Oct 28, 2014 10:26 am


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