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sport intense

Message Publié : Mer Août 12, 2015 5:58 am
par jpb
Bonjour,

je pratique environ 15 h de sport (vélo, course, muscu, cross fit etc.) par semaine, je voulais avoir des avis sur d'éventuels apports(protéines acides aminées....) Comment faire?

je vous remercie par avance

Re: sport intense

Message Publié : Mer Août 12, 2015 6:53 am
par Erin
Juste un petit mot de bienvenue ;)
Je laisse les "sportifs" te répondre ....

Re: sport intense

Message Publié : Mer Août 12, 2015 8:05 am
par CécileD
Bienvenue !
Pareil !Pas compétente en la matière...