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Le forum Paléo • Consulter le sujet - Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Le coin des cuistots. Partagez ici vos meilleures recettes paléolithiques, ou obtenez de l'aide pour cuisiner en mode paléo

Re: Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Message par Didier » Dim Juil 19, 2015 7:49 am

J'ai pour ma part débuté ce dimanche avec 2 tranches de pain à la banane, un bol de fruits rouges à la cannelle et un café, le tout également sur ma terrasse, avec en fond le chant des oiseaux.... le pied tout pareil ! :D
Didier
 
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Re: Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Message par ROSA » Jeu Sep 24, 2015 7:30 pm

le matin mon ptit dêj est inspiré d'ici
http://www.chaudron-pastel.fr/2012/09/1 ... -dune-fee/
alors c'est donc porridge cru : 1 cas de farine de coco délayée avec du lait de coco ,j'ajoute une demi-banane écrasée avec de l'huile de coco,des éclats de coco et un fruit comme la poire : c'est très doux,très subtil,j'adore :D je ne cuits pas hein !
ROSA
 
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Re: Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Message par Chelly » Ven Oct 16, 2015 2:43 pm

Le matin c'est thon/avocat mélangé avec un agrume et un thé ou 2 œufs dur ou brouillés toujours avec un agrume et du thé. :D
Et le WE on se fait plaisir avec du sucré (smoothie banane et lait de coco) et 2 carrés de chocolat noir 75%
Chelly
 
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ce matin c'était grasse matinée !

Message par Lucie44 » Mar Oct 20, 2015 10:26 am

levée 10h !
au menu :
-un mug de bouillon de pole au pot (maison hein évidemment)
-une assiette de cruditées : 1/2 endive ; un peu de laitue iceberg ; un bout de fenouil; 1/2 avocat ; le tout arrosé de graine de lin moulues et d'huile d'olive extra vierge
-reste de roti d'echine de porc au potimaron

mais en général ça ressemble plus à :
-un mug de bouillon ou une infusion de romarin
-2 oeufs ( plat, brouillés, coque)
-un peu de bacon /jambon blanc/ galette de pomme-poulet
-un fruit

voilà! bonne journée à tous
Lucie44
 
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Re: Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Message par Superkikim » Mar Oct 20, 2015 11:04 am

Moi ce matin, à 7h00: Deux oeufs brouillés dans deux CC d'huile de coco, un kiwi.
A 10h30: 500g salade de fruit frais et un oeuf dur.
Superkikim
 
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Re: Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Message par amani261 » Mer Jan 06, 2016 11:36 am

J'ai de la chance d'avoir de très bons produits fermiers, sans additifs ni cochonneries, comme boudin noir, pâté, hure, rillettes de porc et de canard, saucisses que je fais ce midi.
Combien de fois par semaine je peux en manger en sachant que je souhaite perdre du poids ? :mrgreen:
amani261
 
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Re: Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Message par Erin » Mer Jan 06, 2016 1:43 pm

La chance !
Dans mon cas personnel, je mangeais du chocolat à gogo. 9 mois plus tard, une tablette me fait 15 jours, je suppose que c'est pareil avec les canards :D Le corps se régule naturellement.
C'est pas beau la vie Paléo ?

Régale toi ;)
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Re: Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Message par MAG » Jeu Fév 18, 2016 9:42 pm

mon p'tit dej preferé !
salade saumon fumé avocat salade verte citron vert et petit muffin omelette legumes
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Re: Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Message par brolychan » Ven Fév 19, 2016 11:59 am

miam
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Re: Au menu ce matin ! Votre petit-déjeuner paléo du jour

Message par Didier » Ven Fév 19, 2016 2:12 pm

Je vois en effet qu'on sait se faire plaisir le matin chez Mag ! ;)
Didier
 
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