{"id":2355,"date":"2014-05-28T18:52:02","date_gmt":"2014-05-28T16:52:02","guid":{"rendered":"http:\/\/experience-paleo.fr\/blog\/?p=2355"},"modified":"2015-11-05T20:20:31","modified_gmt":"2015-11-05T19:20:31","slug":"temoignage-paleo-13-kilos-7-mois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/experience-paleo.fr\/blog\/temoignage-paleo-13-kilos-7-mois\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignage d’Estelle : \u00ab\u00a0Un seul inconv\u00e9nient : j’ai d\u00fb refaire ma garde-robe\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

Dans cette s\u00e9rie d’articles, je vous propose des\u00a0retours d’exp\u00e9rience du r\u00e9gime pal\u00e9o<\/strong>.<\/p>\n

Il s’agit de donner la parole \u00e0 des internautes ayant fait un essai avec le r\u00e9gime pal\u00e9o pour recueillir leurs impressions, leurs difficult\u00e9s, etc.<\/p>\n

Si vous aussi, vous avez un t\u00e9moignage que vous souhaitez partager, n’h\u00e9sitez pas \u00e0\u00a0me contacter<\/a>.<\/p>\n

L’interview de la semaine: Estelle<\/h2>\n

\"estelle-avant-apres\"Cette semaine nous accueillons Estelle, qui m’a gentiment propos\u00e9 son t\u00e9moignage.<\/p>\n

En moins de 7 mois, Estelle a perdu 13 kilos, sa transformation est impressionnante !<\/p>\n

Bravo Estelle !<\/p>\n

L’id\u00e9e de changer ses habitudes alimentaires en rebute plus d’un(e), mais quand on voit les r\u00e9sultats que peuvent obtenir des adeptes du pal\u00e9o, et surtout quand ils confient qu’ils ne veulent revenir \u00e0 leur ancienne alimentation pour rien au monde, on doit forc\u00e9ment se dire qu’on aurait tort de ne pas essayer \ud83d\ude42<\/p>\n

J’esp\u00e8re que le r\u00e9cit d’Estelle motivera des personnes \u00e0 se lancer : avec de la volont\u00e9 et de la suite dans les id\u00e9es, tout est possible.<\/p>\n

Bonne lecture !<\/p>\n

Bonjour Estelle, peux-tu te pr\u00e9senter en quelques mots\u00a0?<\/h2>\n

J\u2019ai 37 ans, je suis assistante v\u00e9t\u00e9rinaire et toiletteuse dans les Yvelines, j\u2019ai une petite fille de 7 ans.<\/p>\n

J\u2019ai d\u00e9couvert le mode de vie pal\u00e9o gr\u00e2ce \u00e0 mon prof de gym-step qui est aussi coach sportif.<\/p>\n

Pourquoi as-tu eu envie d’essayer le r\u00e9gime pal\u00e9o ?<\/h2>\n

Mon prof m’a propos\u00e9 de me coacher sportivement et di\u00e9t\u00e9tiquement. Il avait un discours qui me plaisait bien, donc je me suis lanc\u00e9e, j\u2019avais rien \u00e0 perdre \u00e0 essayer (si ce n\u2019est mes kilos).<\/p>\n

Depuis combien de temps suis-tu le r\u00e9gime pal\u00e9o, et quels r\u00e9sultats as-tu pu observer ?<\/h2>\n

J\u2019ai commenc\u00e9 il y a 6 mois et demi. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 m\u2019affiner d\u00e8s les premi\u00e8re semaines, c\u2019\u00e9tait m\u00eame impressionnant au niveau de la taille.<\/p>\n

J\u2019ai perdu d\u00e9j\u00e0 13 kilos<\/strong>, j\u2019ai retrouv\u00e9 la p\u00eache, je trouve que depuis je prend les choses de la vie avec beaucoup plus de philosophie.<\/p>\n

Je suis vraiment plus zen et je n\u2019ai pas \u00e9t\u00e9 malade de tout l\u2019hiver (m\u00eame pas un petit rhume).<\/p>\n

Comment mangeais-tu avant\/apr\u00e8s ta d\u00e9couverte du pal\u00e9o ?<\/h2>\n

Avant mes repas c\u2019\u00e9tait :<\/p>\n

Le matin<\/p>\n