Bonjour à toutes et à tous !
Avez-vous ce même sentiment ?
Je trouve que le paléo devient de plus en plus facile depuis quelque temps.
En fait, c’est lié à la saison.
Avec le printemps qui est là, on a de nouveau l’embarras du choix : les étals des marchés sont remplis de nouvelles couleurs, de fruits et légumes qui avaient disparus depuis un an.
Quand on est paléo, on mange frais.
Et du coup, le changement de saison, c’est la meilleure chose qui puisse nous arriver !
Parce que chaque saison apporte son lot de renouveau.
On retrouve un nouveau souffle dans sa pratique, et c’est important. Car le seul risque est de tomber dans la routine. Se lasser, et retourner à d’anciennes habitudes qui ne sont pas saines.
Bref, le printemps et les beaux jours, c’est beaucoup de nouvelles possibilités de se faire plaisir, tout en restant paléo.
Le pied quoi !
D’ailleurs, si vous ne profitez pas encore de tout ce que le paléo peut vous offrir,
le printemps est un moment parfait pour faire un mois 100% paléo.
Pour conclure, le message du jour est simple :
Gardez la motivation, profitez des beaux jours,
sortez, vivez paléo et aimez la vie 🙂
A très vite,
Sylvain.
PS : Bien que je sois d’un naturel assez discret, je me suis laissé tenté par le jeu de l’interview : retrouvez-moi chez Yoann de Exohealthfit. Vous saurez TOUT de mes habitudes avant/après l’effort 🙂
Commencez à manger paléo dès ce soir : Recevez Deux Semaines de Menus Paléo
