Et depuis 2012, Expérience Paléo vous explique comment y arriver 🙂
Il y a 3 étapes :
![Comprendre le mode de vie paléo](https://experience-paleo.fr/blog/wp-content/uploads/2015/11/sante-paleo-comprendre.jpg)
![adopter le paléo](https://experience-paleo.fr/blog/wp-content/uploads/2015/11/essai-paleo.jpg)
![Se reprendre en main](https://experience-paleo.fr/blog/wp-content/uploads/2015/11/reprendre-en-main.jpg)
Et si on faisait de vous un meilleur humain ?
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Qui suis-je ?
![](https://experience-paleo.fr/blog/wp-content/uploads/2018/02/wam-carre-201.jpg)
Découvrez ici les bienfaits du mode de vie paléo au travers d’articles, de témoignages ou de recettes.
![Livre de recettes paléolithique : la cuisine paléo](https://experience-paleo.fr/blog/wp-content/uploads/2015/11/Livre-recette-paleo-cuisine-150x150.jpg)
Choisissez ce qui vous inspire :
![Régime paléo pour perdre du poids](https://experience-paleo.fr/blog/wp-content/uploads/2015/11/cat-regime-paleo.png)
- Passez ce test pour voir si vous êtes un ninja ou un loser de la perte de poids
- Perdre 5 kilos : ENFIN une approche qui marche
- La Nouvelle Méthode Pour Arrêter Les Écarts
- 3 profils de gens qui « n’y arrivent pas » (et ce qu’il faut faire pour y arriver)
- Je veux perdre du poids ! Conversation avec un ami
![Témoignages paléo](https://experience-paleo.fr/blog/wp-content/uploads/2015/11/cat-temoignages-paleo.png)
- Témoignage de Nathalie : « Pour la première fois de ma vie, je n’ai pas l’impression d’être au régime »
- Ingrid et Séb : Le recul incroyable du diabète de type 1
- Témoignage de Cyril : sommeil, santé et paléo
- Témoignage de Stéphanie : « Je ne retournerai pour rien au monde en arrière »
- Témoignage d’Estelle : « Un seul inconvénient : j’ai dû refaire ma garde-robe »
![Forum régime paléolithique](https://experience-paleo.fr/blog/wp-content/uploads/2015/11/cat-forum-paleo.png)
Et si vous ne savez pas par où commencer…
La page NOUVEAU est faites pour vous.
Grâce au paléo,
devenez la meilleure version de vous-même 🙂
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