Bienvenue !

Nos modes d’alimentation évoluent très rapidement : nous consommons de plus en plus de produits industriels, qui sont de plus en plus modifiés.

En parallèle, les statistiques de nombreuses maladies modernes (obésité, cancer, diabète, maladies cardiaques, d’Alzheimer, de Parkinson, dépression, etc.) sont alarmantes, et à ce jour, rien ne semble indiquer un ralentissement de la tendance.

Et si…

… c’était lié ? Et si ces maladies étaient un signe que notre approche de l’alimentation est faussée, et qu’il faut la revoir ? Et si notre définition d’une alimentation saine avait été construite par des publicitaires, plus soucieux de réaliser des profits que soigner notre santé ?

Et si… la solution était de revenir à une alimentation ancestrale, originelle, celle pour laquelle nous sommes programmés génétiquement ? Une alimentation inspirée de celle de nos ancêtres du paléolithique ?

Bienvenue sur Expérience Paléo, un blog qui explore cette voie

Vous trouverez ici des informations sur le régime paléo, et des ressources pour vous aider à réussir votre transition vers ce nouveau mode de vie.

N’attendez pas plus longtemps pour changer… vivez mieux, vivez l’Expérience Paléo !