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Accueil / recette paléo strict

Lasagnes à la mode paléo

Le 27 septembre 2014 par Sylvain

Une recette paléo de lasagnes

Si les lasagnes font partie de ces plats qui vous manquent depuis que vous êtes passé en mode paléo, cette recette va vous redonner le sourire 🙂 Le céleri-rave est utilisé en lieu et place des feuilles de pâte. Et ça marche très bien !

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Beignets de courgette

Le 9 juillet 2014 par Sylvain

Beignets de courgette

Avec l’été qui est là, les marchés regorgent de légumes et on se retrouve à avoir l’embarras du choix : parfait pour rester paléo ! La recette paléolithique proposée cette semaine apportera une touche d’exotisme à vos repas grâce au mélange des saveurs de la courgette et de la coco (ici sous forme d’huile et […]

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Croquettes de patate douce

Le 4 juin 2014 par Sylvain

Croquettes de patate douce

Aujourd’hui, je vous propose un mélange patate douce / crevettes, original mais surtout délicieux ! Du fait de la patate douce qui reste l’une des meilleures sources de glucides dans le régime paléolithique, ces croquettes sont parfaites en accompagnement de plats après avoir fait de l’exercice.

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Galettes de petit déjeuner « pomme poulet »

Le 20 mai 2014 par Sylvain

Galettes de petit déjeuner

Beaucoup de lecteurs et lectrices du blog me confient avoir du mal à manger salé au petit déjeuner : les habitudes ont la vie dure ! Pour vous aider à franchir le pas, je vous propose cette semaine de couper la poire la pomme en deux, avec un sucré-salé « pomme – poulet ».

Dans la catégorie : Recettes Tags : cuisine paléo, essayer le régime paléo, petit-déjeuner paléo, recette paléo strict

Flans Pomme Cannelle

Le 30 avril 2014 par Sylvain

Recette paléolithique de flan pomme cannelle

La pomme et la cannelle sont une association classique, que je vous propose aujourd’hui en flan. Vous apprécierez cette recette paléolithique gourmande en dessert ou, pourquoi pas, en petit déjeuner. Le goût de coco est assez discret, donc si vous y êtes sensible cela ne vous posera probablement pas de problème. C’est aussi un dessert […]

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Ressources utiles

  • Deux semaines de menus pour découvrir le paléo sans faire d’erreurs
  • Liste de courses – produits d’épicerie
  • Les sources de glucides dans le paléo

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