Les Oméga 3 sont un des compléments alimentaire les plus prisés du marché. Nous les voyons comme étant multi-fonctions. Ils sont bons pour notre coeur, nos yeux, notre cerveau, nos humeurs et bien plus encore. Cependant, si l’on veut pouvoir bénéficier de tous leurs pouvoirs, nous devons chercher la forme la plus concentrée mais aussi […]
Chardon Marie : Avis, Conseils, Bienfaits
Le Chardon-Marie est une plante aux propriétés bien répandues. Ce sont notamment ses bienfaits pour le foie qui font d’elle une star des compléments alimentaires. Mais qu’en est-il des réels bienfaits de cette plante ? Quand le prendre et sous quelle forme ? Voici notre avis sur le Chardon-Marie ! Découvrez tout ce qu’il faut […]
Tous les bienfaits de l’huile de nigelle
Cultivée depuis des siècles pour ses qualités exceptionnelles, la nigelle – ou cumin noir – est une plante aromatique aux multiples bienfaits. L’huile végétale extraite de cette plante si particulière possède des vertus naturelles pour la beauté et la santé, en particulier grâce à ses huiles essentielles riches en principes actifs naturels. Perte de cheveux, […]
Ghee | Tout savoir sur les bienfaits du beurre clarifié paléo
Qu’est-ce que le ghee ? Pour faire simple le ghee est une variante de beurre clarifié, originaire d’Inde. Le beurre clarifié est un beurre non salé qui est chauffé doucement. Cette chauffe provoque la séparation des solides du lait et d’un liquide doré. Attention, ce dernier n’est pas encore le ghee (parfois orthographié ghi) ! […]
Collagène Marin : Bienfaits, Utilisation, Supplémentation
Le collagène est une substance naturelle présente en quantité dans l’organisme. Fondamental pour la vitalité générale du corps, le collagène est une protéine précieuse qui joue un rôle primordial dans la régénération des différents tissus de notre anatomie. Il possède des propriétés d’hydratation, de résistance et de souplesse pour les organes et les tissus. Quels […]