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Accueil / état d’esprit

Le problème numéro 1 du paléo (et sa solution)

Le 2 septembre 2014 par Sylvain

Un chasseur-ceuilleur moderne ?

Les exemples s’accumulent : si vous lisez les quelques témoignages sur ce blog, vous vous rendrez compte que le régime alimentaire paléolithique, ça « marche » : forme physique du tonnerre, perte de masse grasse, réduction (voire disparition) de symptômes de maladies auto-immunes, etc.

Dans la catégorie : Régime paléolithique Tags : état d'esprit, idées paléo, résultats régime paléo, transition vers le paléo

Le pain au chocolat que vous avez mangé hier m’importe peu (et deux bonnes nouvelles)

Le 17 juillet 2014 par Sylvain

Ne cherchez pas, ce n'est pas paléo :)

Prenez un instant pour examiner ce qu’il y a autour de vous ; votre conjoint, vos enfants, votre travail, vos possessions matérielles, votre environnement et… votre corps, votre forme, votre santé. Toutes ces choses ont un point en commun. Voyez-vous lequel ? Toutes ces choses sont sorties de votre tête. Toutes ces choses sont des conséquences de […]

Dans la catégorie : Perdre du poids Tags : état d'esprit, santé et paléo

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Ressources utiles

  • Deux semaines de menus pour découvrir le paléo sans faire d’erreurs
  • Liste de courses – produits d’épicerie
  • Les sources de glucides dans le paléo

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Huile de Krill : Avis, Conseils, Bienfaits

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