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Recette paléo plats

Recettes paléo - Plats


Découvrez ici de nombreuses recettes paléo salées, à servir en entrée ou en plat principal.


Faites la paix avec le céleri-rave

Céleri et lardons, une recette paléolithique

Si le céleri vous évoque une horrible sauce rémoulade servie en entrée froide dans les cantines de France et d’ailleurs, j’ai deux choses à vous dire : Je compatis. Franchement. Comme vous, je n’ai jamais compris POURQUOI de telles tortures nous ont été infligées. Ça, et les brocolis beaucoup trop cuits. A vous dégouter de manger […]

Assiette automnale

Assiette automnale -recette paléo

L’automne est finalement arrivé, et qui dit automne, dit courges 🙂 Pour cette recette de saison j’ai utilisé de la courge musquée de Provence. Vous pouvez varier le résultat en utilisant avec d’autres courges (butternut, potiron, potimarron, …).

Lasagnes à la mode paléo

Une recette paléo de lasagnes

Si les lasagnes font partie de ces plats qui vous manquent depuis que vous êtes passé en mode paléo, cette recette va vous redonner le sourire 🙂 Le céleri-rave est utilisé en lieu et place des feuilles de pâte. Et ça marche très bien !

Beignets de courgette

Beignets de courgette

Avec l’été qui est là, les marchés regorgent de légumes et on se retrouve à avoir l’embarras du choix : parfait pour rester paléo ! La recette paléolithique proposée cette semaine apportera une touche d’exotisme à vos repas grâce au mélange des saveurs de la courgette et de la coco (ici sous forme d’huile et […]

Croquettes de patate douce

Croquettes de patate douce

Aujourd’hui, je vous propose un mélange patate douce / crevettes, original mais surtout délicieux ! Du fait de la patate douce qui reste l’une des meilleures sources de glucides dans le régime paléolithique, ces croquettes sont parfaites en accompagnement de plats après avoir fait de l’exercice.

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Recettes de plats paléo les plus populaires :

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Ressources utiles

  • Deux semaines de menus pour découvrir le paléo sans faire d’erreurs
  • Liste de courses – produits d’épicerie
  • Les sources de glucides dans le paléo

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Plus de recettes :

  • Curry de courgettes « minute »
  • Taboulé à la semoule de chou-fleur
  • Faites la paix avec le céleri-rave
  • Pad Thaï aux nouilles de courgette
  • Brownie Banane Chocolat

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